Ứng dụng đào tạo ảo
Thị trường phát trực tuyến các ứng dụng luyện tập đi xe đạp và đạp xe đang ngày càng trở nên phổ biến hơn trong những ngày này. Có thể có 15 tùy chọn phát trực tuyến phù hợp cho những người đang tìm kiếm người đào tạo thông minh. Một trong số đó là Zwift . Ứng dụng thể dục này kết hợp niềm vui của trò chơi điện tử với cường độ tập luyện xe đạp nghiêm túc . Nó được cho là tương tác nhất trong tất cả các tùy chọn, vì nó cho phép bạn cạnh tranh với những người đi xe đạp khác và chọn ngã ba mà bạn sẽ đi giữa chặng. Nó cũng cho phép bạn trò chuyện và khuyến khích những người cùng hành trình. Lưu ý rằng bạn vẫn cần huấn luyện viên xe đạp và liên kết thiết bị với thiết bị của bạn để tận hưởng môi trường ảo .
Chúc bạn vui vẻ khi luyện tập
Zwift nâng quá trình luyện tập của bạn lên một tầm cao mới bằng cách tạo không gian ảo . Bạn có thể quay vòng qua trung tâm London, Thành phố New York tương lai và thậm chí là Di tích của người Maya. Bạn cũng nhận được các kế hoạch đào tạo do huấn luyện viên đẳng cấp thế giới thiết kế. Có hơn 1.000 bài tập có cấu trúc mà bạn có thể chọn để thực hiện giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Nếu muốn, bạn cũng có thể tạo kế hoạch đào tạo của riêng mình . Bạn cũng có thể chỉ cần đi xe nhàn nhã, tham gia các chuyến đi theo nhóm, và thậm chí tham gia vào các sự kiện cưỡi ngựa trực tiếp.
Zwift cũng cho phép bạn theo dõi tiến trình của mình và phân tích hiệu suất của bạn. Có một bảng xếp hạng, bảng này sẽ cho bạn biết bạn đang làm như thế nào trước những tay đua khác. Nó cũng hiển thị PR trước đây của bạn trên các phân đoạn được định thời gian. Tất cả dữ liệu của bạn được lưu dưới dạng tệp .fit mà bạn có thể tải lên các chương trình như Map My Run, Strava và Training Perks. Với điều này, bạn có thể đối chiếu tất cả dữ liệu khi bạn đang sử dụng các trình theo dõi thể dục khác nhau .
Nói chung, Zwift là một ứng dụng tuyệt vời dành cho các chuyên gia cũng như những người đam mê. Ứng dụng cho phép bạn đào tạo và tương tác với những người đi xe đạp đồng hành trên toàn thế giới mà không cần rời khỏi những tiện nghi trong nhà của bạn. Chỉ có một số khó chịu nhỏ với ứng dụng. Nhiều người trong số họ bắt đầu một khóa học mới, đó là một điều đáng tiếc nếu bạn đang ở trong một phân đoạn tính giờ. Hơn nữa, một số ngã ba rất gần nhau nên bạn cần nhanh chóng quyết định. Trò chơi cũng cần khả năng hiển thị nhiều hơn cho các cuộc leo núi và thử nghiệm thời gian.
